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Le proteine del siero del latte in polvere aiutano a dimagrire o ad aumentare la massa magra?

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Questa tipologia di proteine, ed alla base della Quando assumere le Proteine Idrolizzate del Siero di Latte?

Si consiglia di assumerle 30-60 minuti dopo l'allenamento o tra un pasto Ho comprato queste proteine perch sono intollerante al lattosio e avevo paura di avere i classici problemi di pancia gonfia ed aria. In questo video il Dr.

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Quali sono i benefici?

E quando utilizzarle?

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